2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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995 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 86.34g.
朝食: Rebo Kuaci Milk Flavor, Pisang, Cimory Yogurt Drink Lychee, Telur Rebus. 昼食: Pisang, Telur Rebus. 夕食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Rebo Kuaci Milk Flavor, Tahu Gejrot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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