2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1944 kcal
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脂質: 63.89g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 278.09g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Baguette, Kiwi, Mandarinas. 昼食: Punta del Agua Queso por Salut Light, Cebollas, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Helado, Pizza de Queso (36 Cm), Pizza de Queso (36 Cm). 軽食/その他: Galletas Integrales, Kraft Club Social, Galletas de Trigo Integral, Biscochuelo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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