2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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545 kcal
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脂質: 5.92g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 75.62g.
朝食: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 夕食: Udang. 軽食/その他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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jikamerekabisaAKUjugaの体重の記録
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