2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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2744 kcal
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脂質: 93.13g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 355.90g.
朝食: Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Kaffee, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 昼食: Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Milfina Kräuterbutter, Ice-Fantasy Sunny Ice, Alpenmark Emmentaler, Kaffee, Kräutertee. 夕食: Crownfield Knusper Schokomüsli, Crownfield Cornflakes, Milbona Milch 3,5%, Ja! Geflügel-Mortadella, Rasting Kräuterbraten, Kräutertee. 軽食/その他: Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Alpenmark Emmentaler, Diamant Sechskornbrot, Bronchibon Eukalyptus. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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