2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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763 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 29.86g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Брокколи, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. 昼食: Булгур с Овощами, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Milka Шоколад Молочный, Милка Печенье с Шоколадом , Активия Йогурт Клубника, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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