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Minumnya tetep air putih kok hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1724 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 87.81g | 炭水化物: 268.51g.
朝食: Indoprima Skim Milk Powder, Nasi Merah, Nasi Putih, Bubuk Kedelai Kent Protein. 昼食: Dada Ayam, Tempe Rebus. 夕食: Getuk, Sari Roti Roti Tawar (1). 軽食/その他: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Oat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bengkoang, Pisang. もっと...
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