2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2228 kcal
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脂質: 113.84g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 246.89g.
朝食: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina. 昼食: Guacamole con Tomate, Quesadilla de Queso sin Carne. 夕食: Lider Tortilla Burrera, Miraflores Arroz, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Dole Lechuga Costina, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Unimarc Media Palta, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina, Rollos de Media Luna, Ciruela Pasa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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