2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1746 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 259.23g.
朝食: Keripik Singkong, Pepaya, Lontong Sayur. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tumis Buncis. もっと...
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体重に変化ありません
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