2010年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 19日:
|
307 kcal
|
脂質: 3.59g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 17.19g.
朝食: water, strawberry. 昼食: lemon juice condiment, tea, chicker breast meat, broccoli frozen. 夕食: lean pork chop. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|