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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1425 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 209.07g.
朝食: Mate Amargo, Coco Seco, YoPro Yogur, Manzana Verde, Frutillas, Banana. 昼食: Baggio Pure de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Presto Pronta Polenta. 夕食: La Salteña Tapa de Tarta , SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Duro, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Frambuesas, Arándanos, Moras. 軽食/その他: Mate Amargo, Naranjas, Coco, Banana, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Tratenfu Leche de Almendras, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao. もっと...
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1593 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 20 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, カーディオ (Cardio) - 21 分, 料理 - 46 分, 掃除 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 43 分. もっと...
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