2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1593 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 183.73g.
朝食: Thé Vert, Cannelle, Compote, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. 昼食: Carrefour Poêlée aux Petits Légumes , McDonald's Sauce Moutarde, Riz Blanc, Jean Rozé Côte de Porc Échine . 夕食: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Bretzels Durs, Auchan Chips de Crevette, Bretzels Durs. 軽食/その他: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin, Éclair au Chocolat. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|