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19.00 sesudah berbuka puasa
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61.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2269 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 114.06g | 炭水化物: 281.22g.
朝食: Sup Nasi Ayam, Rempeyek, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Sate Ayam, Ketupat. もっと...
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体重に変化ありません
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