2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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479 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 67.07g.
朝食: Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk, Strawberry Smoothie. 昼食: Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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