2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1598 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 255.12g.
朝食: Green Olives, القعدة حلوى القعدة, كعك الارز. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , كعك الارز, Banana, Grapes, Apple. 夕食: Pear. 軽食/その他: Chocolate Doughnut (Cake Type), Chocolate Croissant, Honey, القعدة حلوى القعدة. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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