|
664 kalorilik kahvaltım :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1147 kcal
|
脂質: 90.08g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 24.21g.
朝食: Avokado, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta. 昼食: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. 夕食: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. もっと...
|
|