2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1939 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 211.14g.
朝食: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Лента Блинчики Варёная Сгущенка. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Оливье. 軽食/その他: Оливье, Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%, Карт жар, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|