2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1240 kcal
|
脂質: 53.36g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 121.36g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Woda, Cynamon, Miód, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Kajzerka. 昼食: Orzechowiec. 夕食: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kruche Ciasteczka, Miód, Sok Cytrynowy, Nimm2 Cukierki, Babka Ziemniaczana, Barszcz Czerwony, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Sos Vinaigrette, Sałata, Borówka Amerykańska, Maliny, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|