2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
2092 kcal
|
脂質: 76.03g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 260.68g.
朝食: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зефир, Цукаты. 昼食: Роллы, Лидское Kriek Фруктовое Пиво. 夕食: Grow Food Фирменный Бургер. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|