2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1360 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 104.24g | 炭水化物: 39.80g.
朝食: Vollmilch, Kerrygold Cheddar, Harry Eiweißbrot. 夕食: REWE Bio Rinderhackfleisch, Freshona Cornichons, American Style Bacon, Ketchup, Mayonnaise, Senf, Ei, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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