2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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323 kcal
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脂質: 10.71g | たんぱく質: 9.95g | 炭水化物: 47.26g.
朝食: Мёд, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко , Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Green Idea Соевый Йогурт, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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