2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1230 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: Lemon. 昼食: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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