2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1577 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 104.20g | 炭水化物: 145.57g.
朝食: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Tora Bika Diety Instant Coffee. 昼食: Terung Dimasak, Sambal Goreng, Finna Sambal Bawang, Cireng, Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Super Bihun Super Bihun Goreng. 軽食/その他: SariWangi Teh Hijau. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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