2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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801 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral. 昼食: Abobrinha Cozida, Batata Doce, Repolho Verde. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Danone Danoninho, Qualitá Nozes sem Casca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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