2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
949 kcal
|
脂質: 25.14g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 116.88g.
昼食: 酱油, 炒大白菜, 大白菜, 红萝卜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 白米（中粒米，煮熟）. 夕食: 李子, 蓝莓, 全脂牛奶. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|