Het supergezellige middagje met een lief vriendinnetje liep uit, dus ik had geen puf meer om salade te maken, zelfs niet in elkaar geflanst. Dus 2 vega braadworsten (ipv frikandel) vd Lidl in de airfryer gegooid met een blikje gevulde groene paprikaatjes.

1225 kcal 脂質: 70.04g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 77.08g.   朝食: De Notenshop Notenmix Stukjes, Nevo Nectarine, Fage Griekse Yoghurt 5%. 昼食: Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake. 夕食: 1001 Delights Green Peppers Filled With Rice, Nevo Ui Rauw, Sauzen, Ketchup uit de blender, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Chef Select & You Vegetarische Braadworst. 軽食/その他: Oppo Oppo Sticks, Vanilla & Almond. もっと...
726 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

12 人のサポーター    いいね!   

コメント 
alsnog prima macro's vandaag, incl oppo ijsje straks: 1225 kcal/77 gr Kh 
2020年 08月 28日 投稿者: Elfje69
Goed zo, die worstjes zijn lekker hè 😀 
2020年 08月 28日 投稿者: annemiek rembil
Echt goed ja! Daar hoef je geen frikandellen voor te kopen. Ik vind het geen braadworst, maar ik koop het ook niet als braadworst-vervanger 🤷 
2020年 08月 28日 投稿者: Elfje69

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elfje69の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。