|
Ik herstart mijn dieet en heb mijn doel ook van 62 naar 50 gebracht. 62 is een bmi van 25, 50 is een bmi van 20. mijn vroegere gewicht is 58 dus zit er zowat tussenin.
|
75.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
789 kcal
|
脂質: 25.89g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Volkoren Brood, Delhaize Kerstomaat, Danone Light & Free Framboise, Carrefour Rabarber Confituur. 夕食: Vit Hit Boost, Delhaize Prei in Room, Delhaize Kerstomaat, Becel Light Vloeibaar, Boni Kabeljauwhaasje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Watermeloen. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|