2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1060 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Nespresso Capsule. 昼食: Fruit-Filled Pastry, Asda Red Seedless Grapes. 夕食: Mutter Paneer. 軽食/その他: Tesco Chocolate Brownie. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|