2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1094 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: Porlammin Vege Plus, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Kahvi, Kurkku, Keisari Elovehnä. 昼食: Salaatti, Risella Täysjyväriisi, Kukkakaali, Pirkka Mustapavut Suolaliemessä. 夕食: Jätskiauto Mango-Passion Jäätelö. 軽食/その他: Panda Tumma Suklaa. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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