2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1681 kcal
|
脂質: 74.42g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 193.66g.
朝食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Коломенское Батон Нарезной, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сыробогатов Сыр Тильзитер. 昼食: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло, Тофу, Сахар, Соевый Соус, Кабачок. 夕食: Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. 軽食/その他: Золотая Капля Сироп Шиповника, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|