2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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521 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: Любимый Сыр Плавленный , Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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