2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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951 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Пирожное, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. 昼食: Roshen Candy Nut, Салат из Помидоров, Гречневая Каша, Сметанный Соус, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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