2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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939 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Frimesa Creme de Leite, Café, Ovo, Predileto Queijo Mussarela . 昼食: Cenouras, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Acelga Cozida, Alface Americana, Patinho. 軽食/その他: Café, Abacate, Frimesa Creme de Leite, Pão carnívoro 2. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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