2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1623 kcal
|
脂質: 60.60g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 220.24g.
朝食: Fugini Amendocrem, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. 夕食: Molho para Salsicha, Adria Macarrão Fidelinho 10. 軽食/その他: Bono Biscoito Recheado, Fugini Amendocrem, Seven Boys Bisnaguinha Integral. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|