2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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401 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 37.45g.
朝食: Ekstrak Vanila, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Alpukat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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