Salgadinho de grão-de-bico feito na Airfryer.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
2153 kcal
|
脂質: 132.56g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 148.66g.
朝食: Ghee, Farinha de Amendoas, Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Alhos-Poró, Ovo Mexido. 昼食: Extrato de Baunilha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Xilitol, Cacau em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Ovo, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Banana. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (22g), Nespresso Café, Herbalife Barra de Proteína, Castanhas de Caju, Herbalife Slim Day . もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
hummmm.. passa a receita 😉
|
2020年 08月 27日 投稿者: Carla C Alves
|
Eu deixei o grão-de-bico de molho até ele ficar bem macio. Um pouco mais de 24h, como se fosse cozinhar. Tirei da água e deixei secar. Temperei com um pouquinho de azeite, só para melar, sal e tempero desidratado. Coloquei na Airfrayer por 25 minutos abrindo e mexendo de 5 em 5 minutos até ficar crocante. Pode ser no forno também.
2020年 08月 27日 投稿者: sabrina.passos
|
Nossa, amei! Vou fazer com certeza!
2020年 09月 9日 投稿者: Oigabissima
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|