2020年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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1423 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 185.09g.
朝食: Lala Leche, Nestlé Carlos V Cereal. 昼食: McCormick Mostaza (5g), Del Monte Catsup, Hamburguesa de Pollo, Pan de Hamburguesa, McCormick Mayonesa (15g). 夕食: Plátano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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