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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1085 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 93.94g | 炭水化物: 62.89g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. 昼食: Laranjas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Tomates. 夕食: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Café (Instantâneo), Queijo Branco, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sococo Água de Coco (200ml). もっと...
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