2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1049 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 92.94g.
朝食: Nescafe Classic, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Tomat Merah, Ayam Panggang, Tumis Buncis. 夕食: Indonesian Goldfish Wrapped in Banana Leaves, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. 軽食/その他: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Sunpride Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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