2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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2057 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 245.89g.
朝食: Avena, Herbalife Malteada. 昼食: Huevo, Papa Cocida, Chicharrón, Tortillas de Maíz. 夕食: Frijoles Negros, Arroz Blanco, Barcel Semilla de Calabaza, Tuna, Plátano Dominico, Guayaba. 軽食/その他: Susalia Tortillas, Aguacate, Frijoles Negros, Pollo Rostizado, La Moderna Spaghetti con Crema , Bimbo Pan Integral , Cerveza. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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