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500 kalori mah ada
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1370 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 174.95g.
朝食: OEMELET TAHU, Tempe Penyet, Buncis, Nasi Putih. 夕食: Sate Kambing, Nasi kunyit, Telur Balado. 軽食/その他: Lemper, Keju Mozzarella, Cireng, Kue Sus, Jus tomat wortel. もっと...
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283 kcal
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運動:
エンデュランススポーツ - 20 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, Google Fit - 23 時間 30 分. もっと...
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