2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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444 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 82.80g.
朝食: Lala Leche Light, Nestlé Nesquik Cereal, Nestlé Nesquik Cereal, Nestlé Nesquik Cereal. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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