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Buka puasa kenyang total 700san kalori ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1687 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 148.00g.
朝食: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cimory Yogurt Stroberi, Saori Saus Tiram, Garam Laut, Sambal Goreng, Tempe, Tahu Goreng, Nasi Merah. 夕食: Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Yakult Yakult, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 軽食/その他: Susu Kedelai. もっと...
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 コメント
masyaallah Hehe
pas saurnya Berapa Kalori mbak
aku Kira Kalori buka Puasa ku Udah keTinggian 588kcal
2020年 08月 27日 投稿者: SUSAN188
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buka Puasa
Dada ayam 418kcal
nasi 30gram
sambel kecap beserta lalapannya
588
2020年 08月 27日 投稿者: SUSAN188
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Sahurnya saya ampir 800san kalori karna nyemili kacang tanah sangrai, tinggi kalori deh jadinya hehe. Terus bmr 1400 jd dilebihi 100 kal 😁 masih aman di 1500 kal
2020年 08月 27日 投稿者: melput1811
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