2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1335 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 51.06g.
朝食: Silk Almond For Coffee Vanilla, Egg, Steak, St-Albert Cheese Curds. 昼食: Pink Grapefruit Juice . 夕食: Hoisin Sauce , White Table Wine , Summer Fresh Caprese Salad, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Ground Pork (Cooked) . もっと...
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週に2.4 kg減量中
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