2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1736 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 179.32g.
朝食: Gut & Günstig Frucht Quark Kirsche . 昼食: Metzgerfrisch Mortadella , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Mehrkornbrot. 夕食: Salzkartoffeln, Bratensoße, Aldi Schweinesteak. 軽食/その他: Penny Markt Apfelschorle, Kartoffelchips, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Apfel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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