Сегодня без изысков, банановый овсяноблин. На вкус намного лучше чем выглядит) Теперь мой фаворит. Наверно с орехами и медом будет вообще бомба, надо попробовать!)
465 кк вместе с кофе.

1463 kcal 脂質: 61.93g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 152.65g.   朝食: Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: Кофе, ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Картофель Отварной, Греческий Салат с Фетаксой. 夕食: Джемы и Варенья, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 軽食/その他: Мёд, ВкусВилл Кефир 3,2%, Вода. もっと...
51 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

36 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..  
2020年 08月 27日 投稿者: vasha2
Мне нравится сочетание банана и арахисовой пасты, просто бомба 😍 
2020年 08月 27日 投稿者: katrina686
🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
2020年 08月 27日 投稿者: zefirka6686
Katrina, ооо, класс! Арахисовую тоже люблю, надо будет сделать) Спасибо за идею!) 
2020年 08月 27日 投稿者: Blue footed
Katrina, попробовала! Полностью с вами согласна! 
2020年 08月 29日 投稿者: Blue footed

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Blue footedの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。