2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1012 kcal
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脂質: 34.04g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 112.97g.
朝食: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. 昼食: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado, Colby Jack Cheese. 夕食: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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