2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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335 kcal
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脂質: 1.68g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 66.06g.
朝食: Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Pomme Golden, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Melon, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . 軽食/その他: Banane, Pomme Golden. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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