2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
|
779 kcal
|
脂質: 19.67g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Чай, Буженина, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан, Nestle Хлопья Fitness. 昼食: Царь Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Чай, Куриный Суп. 夕食: Банан, Яблоко, Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Чай, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яблоко, Чай. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|