Guten Morgen! Das Wasser hat meinen Körper noch immer fest im Griff - warum auch immer. Aber der Gürtel ging wieder ein Loch enger heute. 🙂 Habt einen angenehmen Tag und denkt dran: Morgen ist schon Freitag!
74.4 kg これまでの減量分: 24.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1205 kcal 脂質: 51.37g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 120.80g.   昼食: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. 夕食: Aldi Johannisbeersaft, McDonald's Pommes Frites (Groß), Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Pfifferlinge,  Paniertes Schnitzel. 軽食/その他:  Bonbons. もっと...
2133 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen 🙋‍♀️Das Wasser klebt an einen wie eine Klette🙈Komm gut durch den Tag 🌼 
2020年 08月 27日 投稿者: Suppengrün_
Das Loch enger motiviert doch enorm. 👏🏽😍👍🏽  
2020年 08月 27日 投稿者: Karamellinski
Ja, das tut es. Und es passen schon wieder Hosen in 40, das hätte ich nicht gedacht!  
2020年 08月 27日 投稿者: Luise Freiheit
Wenn die Klamotten besser passen ist es für mich mehr Beweis als die Waage. Das freut mich für dich ! Und ja, Wochenende in Sicht 🤗 
2020年 08月 27日 投稿者: Kaloriensternchen
Dann läufts bei dir doch auch! 🤩 
2020年 08月 27日 投稿者: Flunni
Hast du deine Frühstückseier gegessen?? 😋 Hab ich geschrieben für dich in meinen Notizen. 🥚😋🐳 
2020年 08月 27日 投稿者: Portal Wal🐳
@Sylvia: grad' gesehen 😁👍 
2020年 08月 27日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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