2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1000 kcal
|
脂質: 46.66g | たんぱく質: 30.40g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. 昼食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: Мишель Эклер-Паутинка. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|